Dr. Katrin Hamann ist Hausärztin, Buchautorin, Falknerin und Jägerin – mit einem humorvollen Blick auf die Dinge, die uns täglich begegnen. In ihrer Praxis und ihren Veröffentlichungen legt sie großen Wert auf die Verbindung zwischen fundierter medizinischer Expertise und einem ganzheitlichen Blick auf den menschlichen Körper. Besonders das Thema Abnehmen beleuchtet sie aus ärztlicher Sicht, indem sie erklärt, welche Organfunktionen entscheidend sind, worauf bei der Ernährung geachtet werden muss, und wie der passende Sport zur Gewichtsreduktion beiträgt. Ein weiterer wichtiger Aspekt ihrer Arbeit sind Stress und Stressabläufe und wie diese den Abnehmprozess beeinflussen. Ein witziges Detail: Im Interview geht sie auf „die Gefahren des Zimtsterns“ ein – denn Zimt kann blutverdünnend wirken!

Interviewfragen:

1. Welche Organfunktionen sind beim Abnehmen besonders wichtig, und wie können wir diese unterstützen?
2. Du sprichst im Interview über die „Gefahren des Zimtsterns“ – kannst du uns mehr über die Wirkung von Zimt und seine Bedeutung in der Ernährung erzählen?
3. Welche Rolle spielt Stress beim Abnehmen, und welche Auswirkungen haben Stressabläufe auf den Körper?
4. Welche Nahrungsmittel sind aus ärztlicher Sicht förderlich für den Abnehmprozess, und worauf sollten Menschen besonders achten?
5. Welcher Sport eignet sich deiner Meinung nach am besten zum Abnehmen, und warum?

Themenblock:

„Abnehmen aus ärztlicher Sicht: Organfunktionen, Stress und worauf du achten solltest“

In diesem Themenblock erklärt Dr. Katrin Hamann, wie der Körper während des Abnehmens funktioniert und welche Rolle Stress und Stressabläufe dabei spielen. Sie geht auf wichtige Organfunktionen ein und gibt praktische Tipps zu Ernährung und Sport. Zudem enthüllt sie auf humorvolle Weise „die Gefahren des Zimtsterns“ und zeigt auf, wie auch vermeintlich harmlose Lebensmittel einen Einfluss auf unseren Körper haben können.

Weblinks

www.skool.com/ki-buch-club/about
www.schreibkurs-online.de