Herzkreislauferkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache und führen häufig zu Krankenhausaufenthalten, körperlichen Beeinträchtigungen und hohen Gesundheitskosten. Sie haben vielfältige Ursachen und betreffen nahezu alle Organsysteme. Dr. Badelt-Lichtblau widmet sich sowohl der Erforschung als auch der Behandlung dieser Erkrankungen und betont die Bedeutung interdisziplinärer Zusammenarbeit in der Medizin.

Neben ihrer wissenschaftlichen Arbeit ist sie als Lebens- und Sozialberaterin, Mentalcoach, Hypnocoach und Aerobictrainerin tätig. Sie kombiniert ihr medizinisches Fachwissen mit psychologischen Ansätzen, um Menschen auf ihrem Weg zu besserer Gesundheit zu begleiten. Ihr ganzheitlicher Ansatz umfasst Bewegung, Ernährung und ein gesundes Mindset als zentrale Säulen für ein ausgeglichenes Leben.

Relevanz für Kongressteilnehmer: Für die Teilnehmer des Kongresses ist das Wissen von Dr. Helga Badelt-Lichtblau von zentraler Bedeutung, da Übergewicht nicht nur die persönliche Lebensqualität beeinträchtigt, sondern auch ein erheblicher Risikofaktor für Herzkreislauferkrankungen darstellt. Ihr Fachwissen hilft den Teilnehmern, die tiefere Verbindung zwischen Übergewicht, Fettverteilung und Herzgesundheit zu verstehen. Sie bietet praktische Ansätze, um durch Gewichtsreduktion, Bewegung und Mindset-Änderungen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Besonders wertvoll sind ihre Erkenntnisse über die Rolle von Entzündungsprozessen im Körper und wie sich diese durch einen gesünderen Lebensstil positiv beeinflussen lassen.

Dr. Badelt-Lichtblau vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern gibt den Teilnehmern konkrete, umsetzbare Strategien an die Hand, um ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren.

Interviewfragen:

1. Wie genau wirkt sich Übergewicht auf das Herz-Kreislaufsystem aus, und warum ist es ein so entscheidender Risikofaktor für Herzkreislauferkrankungen?
2. Welche Rolle spielen Entzündungsprozesse im Körper bei der Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungen, insbesondere bei Menschen mit Übergewicht?
3. Wie kann man die ersten Anzeichen von Herz-Kreislauferkrankungen erkennen, und wann sollte man präventive Maßnahmen ergreifen?
4. Welche konkreten Schritte können Menschen unternehmen, um durch Gewichtsreduktion und eine gesunde Lebensweise ihr Risiko für Herzkreislauferkrankungen zu senken?
5. Inwiefern ist das Mindset wichtig, um langfristig eine gesunde Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern, und welche psychologischen Ansätze empfehlen Sie?